|
Prioriteiten
We vragen je om even 5 minuten uit jouw drukke dag te nemen en eens te kijken naar wat je prioriteiten echt zijn. Door een kleine inventaris op te maken van de zaken die echt belangrijk zijn, en die dingen die in je geest alleen maar belangrijk zijn geworden terwijl ze best wel kunnen wachten, zul je merken dat je drukke dag een stuk rustiger wordt....
Het komt regelmatig voor dat we ons leven moeilijker maken dan nodig is door allerlei onbelangrijke zaken naar voren te schuiven. Deze staan dan in de weg voor wat werkelijk belangrijk is. Dit zijn onbewuste keuzes die we maken vanuit ons innerlijk kind dat er voor kiest om ons tegen te werken. Dit innerlijke kind handelt voornamelijk uit angst en zal alles doen om ons te stoppen van nieuwe ondernemingen of taken waar we onbewust maar ook bewust tegen op zien.
Door allerlei andere dingen eerst te gaan doen blijft er geen tijd over voor wat je werkelijk zou moeten of willen doen. Dit creëert de illusie van drukke dagen en genereert een tijdsdruk, want andere zaken blijven onafgehandeld. Samen geeft dat weer stress, die vermeden kan worden.
Ga dus eens 5 minuten zitten en nodig je beschermengelen uit om samen met jou te kijken naar alles wat nog op jouw "te doen" lijstje staat. Bekijk dan eens wat echt vandaag gedaan moet worden. Daarna kijk je naar wat morgen echt gedaan moet worden en wat later kan. Zet overal nummers voor, 1 is je hoogste prioriteit voor vandaag. Nadat je ze genummerd hebt, maak je op een nieuw vel de lijst nog eens maar dan in de juiste volgorde met een horizontale lijn tussen vandaag en morgen en nog een tussen wat morgen en later kan.
Zet er ook leuke dingen op, want je moet ook voor jezelf zorgen, alleen maar werken is een slechte gewoonte, tijd voor jezelf zorgt ervoor dat je creatiever en gelukkiger bent.
|
